MacBook Air、MacBook Pro 13インチのメインメモリ（RAM）の容量は標準で8GBですが、8GB → 16GBに増設すべきか迷うところです。
メインメモリはMacの動作にとても重要な役目を果たしており容量が多いと一度に処理できることが多くなって快適に動作させることができ、可能であればメインメモリは多い方がいいです。
ただし、限られた予算の中でMacを選ぶことになりますよね。8GBのメモリでいいのであればカスタマイズする必要はありません。
この記事では、M1を搭載しているMacBook Pro 13インチ、MacBook Air、iMac 24インチの「メインメモリの容量が8GBで足りるのか？」それとも、「16GBに増設した方がいいのか？」を比較しています。
さらにIntel MacBook Pro 13インチについてメインメモリのあり方も書いているので、MacBookシリーズを検討していてメモリをどうするか迷っている方は参考にしてみてください。
この記事の目次
MacBookのメインメモリの容量
Appleの独自チップ・AppleシリコンのM1を搭載しているMacBook Air、MacBook Pro 13インチ、iMac 24インチ、Mac miniのメインメモリの容量は8GBが標準となっており、16GBにカスタマイズできるようになっています。
| 標準 | CTOカスタマイズ | |
| MacBook Air | 8GB | 16GB |
| MacBook Pro 13インチ（M1） | 8GB | 16GB |
| iMac 24インチ（M1） | 8GB | 16GB |
M1を搭載しているモデルは全て同じ仕様ですね。+22,000円で8GB → 16GBにカスタマイズできます。
この価格差なら16GBに増設した方が長期的に見て安心です。
ただ、予算が足りないなら8GBのメモリを選ばざるを得ないですし、負荷のかかる作業をしないならM1 Mac 8GBのメモリがあれば十分快適に動作します。
従来のIntelモデルだと8GBのメモリだと動作がモタついて動画編集も厳しいところがありましたが、M1モデルなら8GBのメモリがあれば十分快適に扱うことが可能となります。
- Intelモデル：16GBのメモリは必須
- M1モデル：8GBのメモリがあれば十分足りる
M1チップを搭載しているモデルはCPU、GPU、メモリを1つのチップの中に統合したユニファイドメモリを採用した効率的なシステムとなっており少ないメモリ容量でも普通に動作します。
アプリを複数起動しあれもこれも作業しないなら8GBで十分動きますしFinal Cut ProでフルHDの動画編集もできます。動画編集も8GBでできるってスゴくないです？
ただし、4K動画になると少し厳しいのでデザイン制作、4K動画編集、アプリを複数起動して同時作業するなら16GBあったほうが快適なので購入時にカスタマイズするのがおすすめです。
メモリメモリ（RAM）の役割
メインメモリ（RAM）はMacだけではなくWindowsパソコンやiPhone/iPad/Androidなどのスマートフォンにも搭載されていてコンピューターには必要不可欠なものです。
メインメモリの役割を簡単に表現するなら「CPUがHDD/SSDから引き出してきたデータを処理する場所」となります。机の広さでCPU、ストレージ、メインメモリ（RAM）を例えることが多いですよね。
- CPU・GPU：作業をする人（コア数は人数）
- RAM（メモリ）書類を広げる机の広さ
- SSDストレージ：書類を入れる本棚・引き出し
机が狭い（4GB / 8GB）と一度に書類を広げることができず、CPUが一度に処理できるデータ量が少なくなります。机が広い（16GB / 32GB）と書類を一気に広げることができて効率的に処理ができるのです。
空き容量が少なくなると圧縮される
Macは限りある机の広さを有効活用するために使ってない書類（データ）を積み上げて（メモリ圧縮）机の広さを確保します。
しばらく使っていない書類（データ）は机から手に届く範囲の近い本棚や引き出し（HDD/SSDのスワップ領域）に一次的に置くことで机の広さをキープしているのです。
- 空きスペースがなくなってくる → データを圧縮する
- 圧縮したデータを一時的にストレージにキャッシュ保存する
- 再使用時にストレージからデータを移動、圧縮されたデータを復元する
使ってない書類（データ）を使うときは積み上げられた書類を再び机の上に広げる必要があり、書類（データ）を広げる作業が発生しMacの動作が遅くなってしまうのです。
メモリ使用率が高くなるのが写真などの画像、動画データです。メインメモリの容量が少ない端末で大量の画像を同時に開くと速度が遅くなるのでたくさんの画像を処理することが多いなら16GBに増設しておくのがおすすめです。
空き容量が余裕ならマルチタスクも快適
机が広い（16GB以上のメインメモリ）と一度に広げられる書類（データ）が多く使っていない書類（データ）もそのまま置けます。しばらく使っていなかったデータを使う時も素早く取り出すことができて素早く処理ができるのです。
アクティビティでメモリ状況を見てみると8GBよりも16GBの方が同じアプリを起動してもメモリ圧縮されているアプリは少なくスワップ領域も使っていません。容量が多いとデータを一時保管できる領域を多く確保して圧縮解凍作業をすることなく全体的な処理速度が向上します。
ただし、M1チップのユニファイドメモリは8GBでSSDストレージ側にスワップ領域にデータを一時保存したとしてもモタつきが少なく快適な動作を実現しています。
M1 MacはSSDストレージの転送速度も高速なので8GBと容量が少なくスワップが発生したとしてもサクサク動作するのが本当に凄いところ。信じられないかもですがM1のMacBook Air、MacBook Proは8GBの容量があれば十分です。
影響が出るとするなら動画編集しながら画像編集をしてブラウザのタブを30個ほど開いてTwitterをする…といったハードな処理を求めるのならユニファイドメモリの8GBでもモタツキが発生してしまいます。
このようなハードワークが必要なら8GBではなく16GBにカスタマイズするのがおすすめです。安定した作業環境を手に入れることができます。
M1チップと従来のメインメモリ
IntelのMacBook Air、Proのメインメモリは基板にオンボード実装されていてCPUとメモリは別のチップに分かれています。DDR4メモリーというのがメインメモリです。
そんな中で、AppleシリコンのM1チップは統合型のSoC（システムオンチップ）になってCPU、GPU、NPU、コントローラIOのコアが1つのシリコンに格納。さらにメインメモリもチップの中に内蔵した超高速ユニファイドメモリとなっています。
画像だと大きく見えますが、M1チップの大きさは2〜3cm程のとっても小さいチップです。その中にメインメモリが格納されていることに驚きですよね。
高帯域幅を持つ低レイテンシのメモリを1つにまとめることで、CPU、GPU、Neural Engineの間でやり取りされるデータを複数のアプリが効率良く共有しメモリの転送速度が向上して超快適になっているのです。
実際に8GBのメインメモリを搭載したM1チップのMacBook Airを使っていますがかなり快適に動作します。一般用途であれば8GBのメインメモリがあれば十分快適に動作する性能で満足いくレベルで作業ができます。
メモリ容量の違いによる比較（M1）
8GB・16GB 動作速度の違い（M1）
フルHDの動画（22分）をFinal Cut Proでの書き出し時間をM1チップを搭載したMacBook Air、Pro、Mac miniでそれぞれ計測してみました。
- MacBook Air（M1・8GB）：11分32秒
- MacBook Pro（M1・16GB）：11分18秒
- iMac 24（M1・16GB）：11分15秒
- Mac mini（M1・8GB）：11分06秒
- MacBook Pro（Intel・8GB）：18分53秒
- MacBook Pro（Intel・16GB）：15分22秒
IntelモデルのMacBookはメモリ容量で動画の書き出し速度に差が出ますが、M1モデルは差はほとんどありません。
8GBメモリのMac mini（M1）の書き出しが速くなっていますが、これはメモリの容量の差ではなく排熱性能によって書き出し速度が速くなったとみられます。
M1は8GBのメモリで十分動作する
M1チップはSoC（システムオンチップ）にメモリ領域を埋め込んでCPU、GPU、NPU、コントローラーチップがダイレクトにメモリにアクセスできるようになり8GBでも十分快適に動作します。
一般的な使い方なら8GBのメインメモリでも快適に使えます。実際に使ってみた感じでテキストベースの資料作成、ブログの更新なら8GBでもOKです。動作が遅くならないので大丈夫です。
動画編集もFinal Cut ProでフルHDの動画を編集なら8GBでちゃんと動きます。YouTube用のフルHDの動画を8GBの容量しかないM1モデルで編集しましたがストレスなく作業できました。
MacBook Pro 13インチ（M1）とMacBook Pro 13インチ（Intel）のメモリの転送速度を計測してみました。
- M1：4,266 MHz LPDDR4X
- Intel：3,733MHz LPDDR4X
Intelモデルのメモリは15〜33GB/sのデータ転送速度になってますが、M1モデルのユニファイドメモリは14〜62GB/sと倍のデータ転送速度になって高速にデータのやり取りができるようになっています。
複数アプリを同時に使うなら16GBがいい
M1モデルはメインメモリの容量の違いで動作速度が変わることはないですが、一度に起動できるアプリの数、アプリの切り替え速度が異なってきます。こちらは実際にM1 MacBookの8GBと16GBで動作速度を比較したものとなっています。（左：16GB、右：8GB）
8GBのメインメモリでSafariのウィンドウを50個ほど同時に起動するとmacOS全体の動作が遅くなってMission Controlの動作がモタつきがありますが16GBのメインメモリなら動作が遅くなることはなく快適です。
また、複数のアプリを起動した状態でのIllustratorの動作も16GBのメモリがあった方が快適になっているのがわかります。
4K動画編集するなら16GBがいい
Final Cut Proで4K動画を編集するなら16GBメインメモリはあったほうが快適です。8GBでも編集できますがレインボーカーソルが出てプチフリーズすることがあります。
フルHD動画なら書き出し中も他の作業ができましたが、4K動画になると8GBの少ないメインメモリだと重くて厳しいです。マルチタスク作業するなら8GBではなく16GBのメモリはあった方がいいですね。
M1モデルはメモリよりストレージを多く
ほんとにM1チップのメモリ周りは優秀で少ない容量でも効率よく処理できて動きます。ただし、256GBの低容量モデルでストレージ容量の空きがなくなってくるとスワップのための容量が足りなく「メモリが足りません」という警告が表示しアプリが停止することがあります。
動画編集することが多いのならメインメモリは16GBにカスタマイズしておくか、512GBまたは1TBにストレージ容量を増やすておくのがいいでしょう。
こちらの動画ではM1チップを搭載したMacBook Air（8GB）とMacBook Pro 13インチ（16GB）で色々と比較しています。
メモリ容量の違いによる比較（Intel）
8GB・16GBの違い（Intel）
IntelのMacBook Pro 13インチ（2019・8GBメモリ）とMacBook Pro 13インチ（2019・16GBメモリ）で動作速度を比較してみました。
CPUのスペックは全く同じでメインメモリの容量のみが違うので動作速度にどのような影響を与えるのか正確に分かるかと思います。
| 16GB | 8GB | |
| macOS起動 | 30秒 | 32秒 |
| Illustrator起動（500MB）1回目 | 20秒 | 27秒 |
| Illustrator起動（500MB）2回目 | 14秒 | 17秒 |
| Photoshop起動（10MBの容量の40枚の画像） | 43秒 | 58秒 |
| FCPX動画書き出し（14分フルHD） | 13分56秒 | 13分37秒 |
同じスペックのCPUを搭載したMacBook Pro 13インチでもメインメモリの容量が8GBよりも16GBの方が全体的に動作が高速化しているのが分かります。
大容量のデータを起動するときの速度は8GBよりも16GBの方が速くなっており、Photoshopで10MBの画像を40枚同時に開いた場合に動作速度に大きな差が出て8GBのモデルだと動作が遅くなっています。
Intelモデルは可能なら16GBのメモリに
IntelのMacBookのメインメモリは8GBだとキツイです。普通にExcelやWordでテキストベースの作業をしたり、ブログを更新していても動作がモタつくので快適に作業したいなら16GBのメインメモリは必須です。
また、8GBだとアプリを複数起動するとでMission Controlで切り替えると動作も不安定になるのでマルチタスクの作業が多いなら8GBよりも16GBのメインメモリを搭載したモデルのを選ぶのがおすすめです。
デザイン制作・画像・動画編集は16GB必須
Intelモデルでデザイン制作、画像処理、動画編集など思い処理をすることがあるなら16GBのメモリは必須です。とくに動画編集は8GBだと編集作業すらままならないので、迷わず16GBのメインメモリにしておきましょう。
作業内容でメモリメモリの容量を決める
メインメモリ（RAM）は多ければ多いほど余裕ができて動作が安定します。これは紛れもない事実です。とはいえ、メモリを増やせばコストが高くなりお財布が寂しくなるのも事実。バランスが重要ということになります。
Macのメモリ（RAM）容量は8GBで足りるのか。16GBに増設した方がいいのかは、Macでどのような作業をしたいかによって判断すればいいでしょう。なお、M1チップのMacにするか、IntelチップのMacにするかで考え方が変わってきます。
8GBで足りる作業（M1）
M1モデルのMacは性能が高いので基本的に8GBのメモリがあればOKです。
資料作成、画像処理、動画編集も普通にモタつきなく作業できるので、メインメモリの容量の考え方として複数のアプリを同時に起動しマルチタスク作業をするかどうかで8GBにするか、16GBにするか考えるのがいいでしょう。
SafariやChromeを同時に起動して使う軽めのアプリなら8GBでも十分快適にマルチタスクできるので、軽めのアプリしか使うことがないのなら標準の8GBのメモリでいいでしょう。
16GBあった方がいい作業（M1）
デザイン系のアプリのillustratorとPhotoshopを同時に起動したり、Final Cut ProとPhotoshopを同時に使うなどの同時に負荷のかかる作業をするなら16GBのメモリに増設するのがおすすめです。
とくに、4K動画の編集をするのも16GBのメモリはあった方がいいですね。
実際にMacBook Air（M1・8GB）でも4K動画の編集作業はできます。ただ、レインボーカーソルが多発してしまい快適とはいえません。4K動画を扱うことがあるなら16GBにしておきましょう。
＋22,000円を追加するだけでめちゃくちゃ快適になります。
無謀にも8GBのM1 Macで4K60fpsの動画編集。カット直後にレインボーカーソルが出て止まる。メモリの赤くなっているタイミングで。まあ比較的すぐに復帰するから編集はできる。つまり、4K扱うなら16GBないときつい😇 pic.twitter.com/86gnOIpWw0
— かずやシンスペース (@Logkazu) February 19, 2021
ただ、ずっとフリーズするわけではなく1秒ほどで復帰するので意外とすぐ作業に戻れるので編集作業はできてしまうことに驚きを隠せません。なので、5分くらいの4K動画であれば8GBのメモリでもいいのかもです。
8GBで足りる作業（Intel）
Intelモデルでもメインメモリが8GBでできる作業は意外と多くてそこそこの動作速度でいいなら問題ありません。
- インターネット閲覧
- メール、SNS、動画閲覧
- 文章作成（ワード、エクセルなど）
- ブログ執筆
- 簡単な画像・動画編集
- HTML・CSSなどのコーディング
基本的に簡単な作業であれば8GBのメモリがあれば十分にこなすことができます。また、メインメモリが8GBだったとしても負荷の高い作業ができない訳ではありません。処理時間が少しだけ長くなってしまうだけです。
動画編集もできますが書き出し速度に時間がかかってしまうので急いで作業をするつもりはない、のんびりと作業すればいいよ、と仏のような考えの持ち主の方なら8GBのメモリで十分でしょう。
16GBあった方がいい作業（Intel）
IntelプロセッサのMacBook Pro 13インチ、16インチのメインメモリは標準で16GBを搭載しているので基本的にカスタマイズの必要性はありません。
- デザイン制作作業
- 仮想化ソフトを使ったWinとのデュアルブート
- 動画編集作業
- あらゆる作業を同時進行（マルチタスク）
Illustratorなどでペラモノのチラシをデザインするくらいなら8GBのメモリでも十分にこなすことができますが、ページモノになってくるとデータ量が多くなるので16GBあった方がより快適に作業できるでしょう。
16GBのメインメモリがあれば動画編集の書き出しもそこそこの速度で処理できます。様々な作業を快適に同時進行させたい場合も16GBのメモリはあった方がいいでしょう。
また、4Kモニターを接続してデュアルモニター環境を構築する場合も8GBよりも16GBの方がより安定した動作をさせることができます。
32GB以上あると方がいい作業（Intel）
さらに快適な環境で作業したいなら32GBに増設しましょう。iMac 27インチなら16GBもメインメモリ（RAM）を2枚追加するだけで40GBに増設することができます。
32GBのメインメモリが必要になる場面は少ないですが、動画編集やデザイン制作などクリエイティブ作業をさらに快適にこなしたいならおすすめとなります。
2020年のMacBook Pro 13インチ（Intel）は32GBまでメインメモを増設できるようになり、MacBook Pro 16インチは最大64GB、iMac 27インチも最大で128GBまで増設することができます。
MacBook メモリを増設するには
Macのメインメモリは購入してからメモリを増設したいと思ってもできないので注意してください。数年間使い続ける意思があるならメインメモリは買うときに16GBに増設しておくのがおすすめです。
M1チップのMacBook Air、MacBook Pro 13インチ、Mac mini、iMac 24インチは購入時にオプションで選択して22,000円の追加費用で8GB → 16GBに増設できます。
メインメモリの増設はApple公式サイトかApple正規の代理店でしかできないので注意してください。もし、16GBのMacが欲しい方は以下のリンクの「Apple公式サイト」から確認してみてください。
なお、iMac 27インチは自分でメモリを増設することができます。
実際にiMac 27インチのメインメモリを8GBから40GBに換装したので増設方法をこの記事で解説しています。
→ MacBookの比較はこちら
はじめまして
新型のMacBook Pro（2019年7月139800円）を購入予定ですが、アドバイスお願いします。
予算は定価プラス2万円、メモリを増やすか、SSDを増やすかで迷っています
作業としては、iPhoneで撮影した動画のiMovieでの編集（完成形で5分程度）、あとはエクセルなどでの作業です。
以前は2017年7月モデルのProを購入しようと思っていましたが、お手頃な価格で発売されたので…
これくらいの作業であれば、どうすれば良いですか？現在AIR2014年モデル、4ギガ１２８Gバイトを使用しています。
アドバイス頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。