iPhoneの容量はどれがおすすめ？ストレージ容量で後悔しない選び方【11/11 Pro/Pro Max/XR/8】

iPhoneのストレージ容量は大容量化が進んでiPhone11 Pro/11 Pro Maxは64GB、256GB、512GBから選ぶことができ、iPhone 11なら128GBモデルも選ぶことができます。

iPhoneの容量が多いと動画や音楽をたくさんダウンロードできるので余裕を持って使うことができますが、端末価格も高くなってしまうのでむやみに容量の多いiPhoneを購入する必要はありません。

この記事ではiPhoneのストレージ容量はどれを選ぶのがいいのかを書いていくので容量で悩んでいる方は参考にしてください！

この記事の目次

iPhone ストレージ容量の比較

現在、iPhoneは多くの種類が発売されてモデルによってストレージ容量が異なっており、iPhoneのストレージ容量は以下のようになっています。

iPhoneのストレージ容量

iPhone 11 Pro/11 Pro Max（2019）：64GB・256GB・512GB
iPhone 11（2019）：64GB・128GB・256GB
iPhone XR（2018）：64GB・128GB・256GB
iPhone 8/8 Plus（2017）：64GB・128GB
iPhone 7/7 Plus（2016・販売終了）：32GB・128GB

2019年モデルのiPhone 11 Pro/11 Pro Maxは64GB、256GBに加えて512GBの大容量モデルを選ぶことができ、iPhone 11とiPhone XRは128GBのちょうどいい容量も選ぶことができます。

2世代前のiPhone 7/7 Plusなは32GBと128GBとなっていて、32GBだと動画や音楽をダウンロードすると容量が少なくなってしまうことがあるので、可能であれば64GB以上の容量を選ぶのがおすすめです。

なお、iPhoneはAndroidスマホのようにmicroSDカードを入れてストレージ容量を増やせません。iPhoneを買うときに未来を予想して必要なストレージ容量を導き出す必要があるのです。

iPhone 容量の選び方

ストレージ容量が不足するとどうなる？

iPhoneのストレージ容量が不足すると写真・動画の撮影ができなくなるだけでなく、新しいアプリをインストールできなくなったり、定期的に配信されるiOSの新バージョンにアップデートできないなどiPhoneの動作に影響を及ぼすことがあるので注意してましょう。

ストレージ容量が不足すると…

写真や動画撮影できなくなる
新しいアプリをインストールできなくなる
iOSのアップデートができなくなる
iPhoneの動作が不安定になる

iOSには一時的に使ったデータをストレージにキャッシュしておくことでアプリの起動を速くする機能が搭載されています。

ストレージ容量に余裕がなくなるとキャッシュ機能を有効に活用することができず動作速度が遅くなってしまうことがあります。

例えば、僕がメインで使っているiPhone XS Maxは64GBモデルですがシステムで9.61GBほど使っています。

このシステムの容量は常に変動していて使う人の環境に合わせてデータをキャッシュしているので増えたり減ったりしていて、容量が不足するとデータを保存するための動作が不安定になってしまい快適にiPhoneを使えなくなってしまうのです。

使用データ量の目安・必要な容量

普通にiPhoneを使っていると写真を撮ったり、動画を撮影したり、アプリをダウンロードしたり、映画を見たりします。では、どれくらい使用データ量が必要になるのでしょうか。

写真の保存データ量

iPhoneは他のスマホよりも画素数の少ないカメラなので、1枚あたりの写真のデータ量は1MB〜4MBとなっています。

風景写真だと容量が4MBと多くなってしまいますが、人物撮影なら2MB以内に収めることができます。

基本的に何を撮影するかで使用容量はかなり異なってきますが、平均して1枚あたり2MBの保存容量になったときに保存できる枚数を割り出してみました。

保存できる写真の枚数

32GB（20GBとして）：10,000枚
64GB（実際の使用量を50GBとして）：32,000枚
128GB（110GBとして）：55,000枚
256GB（230GBとして）：115,000枚
512GB（490GBとして）：245,000枚

実際に使用できる容量は少なくなるのでそれも考慮して計算しています。

ちなみに、僕がiPhoneを買ってから撮り溜めてきた写真は7年間で10 ,000枚ほどになっているので、長く使えば使うほど写真の量は増えていくのかなと思います。

動画の保存データ量

iPhoneのカメラで動画を撮影した場合の保存データ量は撮影モードによって違い、4K/60fpsモードだとデータ量がかなり大きくるので注意です。

動画撮影のデータ量（1分）

4K/60fps：400MB
4K/30fps：170MB
4K/24fps：135MB
1080p/60fps：90MB
1080p/240fps：480MB
1080p/120fps：170MB

初期設定となっている1080p/60fpsを使って撮影することが多いので10分ほど撮影すると900MBのデータを消費する計算となります。

4K/60fpsで撮影すると高精細な動画を撮影できますが、10分撮影するだけで4GBという巨大なデータファイルになってしまうのです。

映画のダウンロード保存量

AmazonプライムビデオやNetflixで映画を楽しんでいる方も多いかと思いますが、これらのストリーミングサービスはiPhoneに映画をダウンロードして外でも電波を使わずに観ることもできます。

映画を1本まるまるダウンロードするとどれくらいの容量が必要になるのかAmazonプライムビデオで2時間ほどの上映時間のあるスパイダーマンをダウンロードして確認してみたところ、460MBとなっていました。

意外と少ないんですね。映画を5本ほどダウンロードしておいたとしても2GB〜5GBほどの容量でOKということになります。

基本的に映画を見たらダウンロードリストから削除すると思うので、2〜3本ほどダウンロードできる容量があればいいのではないでしょうか

容量の違いによる端末価格の違いを比較

iPhoneの各モデルの端末価格を比較してみましょう。

iPhone 容量の違いによる端末価格

	64GB	128GB	256GB	512GB
iPhone 11 Pro	106,800円	–	122,800円	144,800円
iPhone 11 Pro Max	119,800円	–	135,800円	157,800円
iPhone 11	74,800円	79,800円	90,800円	–
iPhone XR	64,800円	69,800円	–	–
iPhone 8	52,800円	57,800円	–	–
iPhone 8 Plus	62,800円	67,800円	–	–

価格差にするとこうなります。

容量の価格差

64GB → 128GB：5,000円
64GB → 256GB：16,000円
256GB → 512GB：22,000円

2019年9月11日以前は64GBと256GBの価格差は17,000円でしたが、iPhone 11が発表されてから価格差が16,000円となり少しだけ安くなっています。

また、iPhone 11とiPhone XRは64GBと256GBだけでなく128GBも選ぶことができます。しかも価格差は5,000円です。この価格差なら64GBよりも128GBを選んだ方がいいのかもと思う価格設定と言えるでしょう。

なお、iPhone 7は32GB・128GBのどちらかを選ぶことができます。（現在は販売終了）

iPhone 7の端末価格

	32GB	128GB
iPhone 7	50,800円（販売終了）	61,800円（販売終了）
iPhone 7 Plus	64,800円（販売終了）	75,800円（販売終了）

（iPhone 7はドコモで39,800円で販売を継続しているので、とにかく安くiPhoneを手に入れたいならドコモオンラインショップで購入してみてください）

ドコモのiPhoneをチェックする

価格差にするとこうなります。

容量の価格差

32GB → 128GB：11,000円

iPhone 7の32GBは写真や動画をあまり撮らない、電話やインターネットができればいいという方にはおすすめですが足りなくなってしまう可能性があります。

ただし、iCloudの有料プランを上手く使うことで十分に回すことができるので使い方次第では安くiPhoneを購入できるのでいいのかなと思います。

ちなみに僕が使っているiPhone XS Max（64GB）はiCloudの有料プランを使うことで写真や動画を撮影しまくっていますがストレージ容量は23GBに抑えることができています。

iPhoneの容量、どれがおすすめ？

iPhoneの容量はこんな感じで選べば分かりやすいのかなと思います。

iPhone ストレージ容量の選び方

写真・動画をたくさん撮影したい → 256GB
4K動画を撮影したり編集したい → 512GB
iCloudの有料プランに加入する → 64GB
iPhone 11、XR、8/8 Plusを購入する → 128GB

128GBモデルはiPhone 11、iPhone XR、iPhone 8/8 Plusで選ぶことができますが、5,000円で増設できることを考えると64GBではなく128GBモデルを選んでおけば間違いないと思います。

64GBがおすすめの人

iCloudの有料プランを契約して使いこなすことができれば基本的にiPhoneの容量は64GBもあれば十分です。

64GBの容量がおすすめの人

できるだけ安く最新のiPhoneが欲しい
たまに写真や動画を撮る程度
iCloudの有料プランに加入している

僕自身も以前はiPhone 8の256GBモデルを使ってましたが22GBほどしか使ってなかったのでiPhone XS Maxは64GBの容量のモデルにしました。1年経った今も30GBも使用していないので全く問題ありません。

できるだけ安くiPhoneを購入したい

iPhone 11/11 Pro/11 Pro MaxとiPhone XR、iPhone 8/8 Plusの最小容量ストレージは64GBからです。

少しでも安く最新モデルが欲しい方は64GBモデルを選びましょう！

特に、上位モデルのiPhone 11 Pro/Pro Maxは64GBの上の容量は256GBとなってしまい価格が高くなってしまうので64GBモデルにしてiCloud Driveを上手く使ってローカルストレージの容量を抑えるのがおすすめ。

写真や動画をたまに撮るというくらいなら64GBで十分足りると思います。

iCloudの有料プランを使う

「動画たくさん撮りたいけど256GBモデルは高い！」と思っている方は64GBを選んでiCloudの有料プランに加入しましょう。

写真や動画を撮ることが多くてもiCloudの有料プランに加入しておけば容量の少ない64GBのiPhoneでもぜんぜん大丈夫です。

iCloudの月額料金

5GB：無料
50GB：130円（1,560円/年）
200GB：400円（4,800円/年）
2TB：1,300円（15,600円/年）

iCloudの有料プランに加入したら「一般」→「写真」から「iCloudフォトライブラリ」をONにして「iPhoneのストレージを最適化」にチェックを入れましょう。

自動的にiPhoneに保存してある写真・動画をiCloudにアップロードしiPhone側の写真は縮小圧縮してサムネイル画像だけがiPhoneに保存される状態になります。

僕が使っているiPhoneはiCloud上には47GBの写真と動画データがありますが、写真アプリの「iPhoneのストレージを最適化」で47GBのデータを958MBに圧縮しiPhone全体の容量を22.1GBに抑えています。

iCloudフォトライブラリの「iPhoneのストレージを最適化」を使わないと64GBのiPhoneだと完全に容量オーバーしてしまいます。

iPhone 8を購入した時に256GBのストレージが必要と思ってましたが、実際はiCloudストレージにデータが保存して22GBしか使用していないストレージ容量の選ぶ方に失敗した例です。

なお、iCloudは写真だけではなく使っていないアプリのデータも自動的にiPhoneから削除しクラウド上に保存してくれます。

雲マークが表示されているファイルがクラウド上だけに保存されている状態でタップすることでiPhoneにダウンロードすることができます。

「iPhoneのストレージ」から「非使用のAppを取り除く」を使うことで強制的に使用していないファイルを削除してストレージ容量を確保もできます。

つまり、iCloudストレージを活用するとiCloudの容量は増えますがiPhoneのストレージ容量の肥大化は抑えることができるのです。

なお、写真の保存に関してはiCloudだけではなくGoogleフォトなど他サービスを使うという手段もあります。特にGoogleフォトであれば無料で写真を無制限で保存することができるのでおすすめですよ。

128GBがおすすめな人（11・XR・8）

iPhone 11、XR、8/8 Plusなら128GBのストレージ容量を選ぶことができるので「64GBはちょっと不安だけど256GBの容量は絶対に必要ない！」という方におすすめです。

2018年はiPhone XRだけが128GBモデルを選ぶことができiPhone 8/8 Plusは64GB、256GBからしか選べなかったのが、2019年は新型のiPhone 11とiPhone XR、そしてiPhone 8/8 Plusも128GBのストレージ容量を選べるように。

基本は64GBもあれば十分足りるのですがプラス5,000円で128GBの容量を手に入れることができるのはお得感がありますよね。

もし、動画をローカルにダウンロードすることが多かったり、動画撮影をすることが多いなら128GBを選んだ方がいいのかもしれません。

256GBがおすすめな人

64GBと256GBの価格差は16,000円なので、256GBモデルを選ぶと端末価格が高くなってしまいますが、256GBの容量を選ぶことでストレージ容量を気にすることなく写真・動画を撮影しまくれるというメリットを得ることができます。

最近はiPhoneで撮影した動画をiMovieなどで簡単に編集することもできるので、編集作業にも使いたいという方は256GBを選ぶのがおすすめです。

256GBがおすすめの人

写真をたくさん撮影したい
動画をたくさん撮影したい
iCloudの無料プランを使っている
動画をダウンロードしてオフラインで楽しみたい

写真や動画をたくさん撮影したい

写真や動画をたくさん撮影すると気付いたら容量がいっぱいになってしまいます。特に動画をよく撮影しているという方は容量の多い256GBモデルがいいでしょう。

iPhone 8やiPhone XSは4K動画も気軽に撮ることができるのであっという間に容量がいっぱいになってしまいます。

iCloudの有料プランは使いたくない

iCloudはメール、メモ帳、メッセージ、カレンダー、Safariのブックマーク、バックアップなどのiPhoneで必須なデータをクラウド上に保存できるサービスとなっており、最大5GBまでは無料で使うことができます。

iCloudの月額料金

5GB：無料
50GB：130円（1,560円/年）
200GB：400円（4,800円/年）
2TB：1,300円（15,600円/年）

さらに、写真データを保存できるiCloudフォトライブラリでiPhoneで撮った写真を自動的にiCloudにアップロードしてiPadやMacと同期することもできます。

iCloudフォトライブラリを使うことで写真をクラウド上に保存してiPhoneのストレージ容量を節約できます。

しかし、無料プランで使いこなすのは難しくiCloudストレージを有料プランにしたくないという方は256GBのiPhoneを選ぶのがおすすめです。

動画コンテンツをオフラインで

動画ストリーミングサービスは動画コンテンツをiPhoneのストレージにダウンロードをしてモバイル回線を使わずにオフラインで動画を観ることができます。

最近は大容量データ通信に対応した料金プランも出てきていますが料金が高くなってしまうので多くの方は少ないデータ量を節約しながら使っていると思います。

ストレージ容量に余裕があれば容量を気にすることなく動画をダウンロードして保存できます。動画を通勤通学の時の電車やバスの中で動画を通信量を気にしたくないのなら256GBのiPhoneを選ぶのがおすすめです。

2年以上機種変更せずに使う

新しいiPhoneを買って2年経っても機種変更せず3年、4年と使う予定なら64GBモデルではなく256GBのiPhoneを買ったほうがいいと思います。

長く使えば使うほどデータ量は増えていくものですし、僕のように毎年新しいiPhoneが出るたびに乗り換えることをしないのであれば64GBモデルよりも容量が多いiPhoneを選ぶことをおすすめします。

512GBがおすすめな人

最近はiPhoneのカメラで動画撮影をしてiPhoneで軽く編集してYouTubeにアップするという使い方も一般的になってきました。

なので、動画を撮影することが多くて編集作業をしたい方はより容量の多い512GBがおすすめです。

512GBがおすすめの人

4K動画を撮影して編集したい
iCloudの無料プランを使っている
動画をダウンロードしてオフラインで楽しみたい

iMovieなどの編集アプリは少し動画を編集するとあっという間に1GBほど容量を使ってしまうので、クリエイティブな作業にiPhoneを使うなら512GBの容量を選ぶことをおすすめします。

まとめ：iPhoneの容量は64GB + iCloud有料がおすすめ

iPhoneの容量は動画をじゃんじゃん撮影して編集作業をしないのであれば基本的には64GBモデルで十分です。

ストレージ容量の選び方

写真や動画をたくさん撮影したい → 256GB
4K動画を撮影したり編集をしたい → 512GB
iCloudの有料プランに加入する → 64GB
iPhone 11、XR、8/8 Plusを購入する → 128GB

iPhoneはMicroSDカードスロットがないのでAndroidスマホのようにストレージ容量を増設することができないデメリットがありますがiCloudの有料プランでその弱点を克服できます。

50GBプランなら月々130円で1年間使ったとしても1,560円です。マイクロSDカードを買うよりも安いですし、故障によるデータを紛失することもありませんし、iPadやMacなど他のデバイスと同期も簡単にすることができるのでとてもおすすめです。

Apple公式サイトからiPhoneとY!mobile SIMカードを同時購入すると基本料金の割引と手数料無料の特典を受けることができます。詳しくはこちらを参考にしていただければと思います。

現在販売されている全てのiPhone（XS Max、XS、XR、8 Plus、8、7 Plus、7）を徹底比較したレビュー記事はこちらをどうぞ！

iPhone 11 Proを実機でレビューしたのでXSとの違いが気になっている方はこちらをどうぞ。

2019年に発売されるiPhone 11、11 Pro/Pro Maxの違いについてはこちら！

iPhoneはApple Storeで購入すると一括払いとなりますが、Appleローンを使うことで24回払いにして分割で買うこともきます。さらに、格安SIMでiPhoneを使うと通信料金を大幅に抑えることもできます。

中古でiPhoneを購入するのも費用を抑えることができるのでおすすめですよ。

iPhone SE2の噂はこちらです。

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iPhone ストレージ容量の比較